眼精疲労は病院で治療を受けましょう

眼精疲労

今はパソコンや携帯が当たり前の時代で、自分で思っている以上に目を酷使しています。
朝はさほどではなくても、夕方になると目の疲れを感じる人は多いです。

 

しかし市販の目薬で和らげる程度で、病院で治療を受けるという人は少ないでしょう。ただの目の疲れと思いがちですが、次第に疲れが痛みへと変わり、頭痛や肩凝りをも引き起こす症状を眼精疲労といいます。

 

そのまま放置することで症状が悪化する恐れがあるため、早めに治療を受けることが必要です。

眼精疲労の症状とは

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眼精疲労の症状は、目の痛みやかすみ目、目の異物感などが挙げられます。
瞳が乾いてしまうドライアイも、症状の1つです。そして、

  • 頭痛
  • 首や肩の凝り
  • 吐き気

も引き起こします。さらに症状が悪化すると、不眠に陥ることもあります。
このように目だけでなく、全身の違和感となって現れるのが眼精疲労です。

病院での治療の種類

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治療として行われるのは、以下のような処置になります。

  • ビタミンB12配合の目薬の点眼
  • ドライアイの治療

メガネやコンタクトで視力矯正をしている場合は、度数の調整を行います。度が強かったり弱かったり、合っていない場合に疲労を感じやすくなってしまうため、正しい度数に直す必要があります。

 

眼精疲労専門の外来があることからもわかる通り、眼精疲労は国民の病といっても過言ではありません。
仕事で1日中パソコンを使用するという人も多いでしょうし、プライベートでスマホが手放せないという人も多いでしょう。
家ではテレビを見たり、寝る前の読書が習慣化している人もいるでしょう。

 

たかが目の疲れと侮っていると、眼精疲労の症状が進み、慢性的な目の疲れが抜けなくなってしまう可能性があります。
症状が悪化する前に、病院で適切な治療を受けることが重要です。

 

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